OBESITAS??!

Posted: December 25, 2009 in Kuliah
Tags: , , , ,

adalah keadaan patologis dengan terdapatnya penimbunan lemak yang berlebihan daripada yang diperlukan untuk fungsi tubuh. Obesitas ada yang primer dan ada juga yang sekunder.

1. Seseorang dikatakan obesitas dapat dihitung melalui:

BMI (Body Mass Index) / IMT (Indeks Massa Tubuh) dengan rumus

BMI = BB (kg) : {TB (m)}²

keterangan :

  • BB (kg) : berat badan dalam kg
  • {TB (m)}² : tinggi badan dalam meter lalu dikuadratkan
  • BMI normal = 18-25

contoh hitung BMI seseorang yang diketahui berat badan = 45 kg dan tinggi badan = 160 cm, berapa BMI orang tersebut?

diketahui : BB = 45 kg

TB = 160 cm = 1,6 m

(TB)² = (1,6)² = 2,56 m²

hitung : BMI = BB:TB

= 45 : 2,56

= 17,58 kg/m² (artinya BMI kurang dari normal)

2. Obesitas sangat berbahaya bagi tubuh karena dapat menimbulkan banyak penyakit. Konsep dasar obesitas adalah energi yang masuk lebih besar dari energi yang keluar.

3. Penyebab obesitas:

  • faktor genetik : BMR (basal metabolisme rate), kebutuhan hidup minimal.
  • pola makan (energi masuk > energi keluar)
  • aktivitas / pola hidup
  • faktor hormonal
  • faktor psikologi (individual)

4. Penanganan obesitas:

KEN (Keseimbangan Energi Negatif) caranya:

  • mengatur pola makan dengan mengurangi karbohidrat dan lemak yang terkandung dalam makanan.
  • dengan olahraga aerobik dan low impact (salah satu kaki sebagai tumpuan seperti contoh jalan)

5. Resiko sedot lemak adalah emboli yaitu masuknya benda asing ke aliran darah membuntu aliran darah.

Comments
  1. zoe says:

    ^^ keren keren..nyontek dari mana sob??😄 jiahahahahahahahahaha

    request posting tentang ginjal donk..key2..

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s